Alışkanlık kur
İrade yerine çevre, tekrar ve küçük adımlarla çalışan sistemleri incele.
Kişisel gelişim
Alışkanlık, motivasyon ve öğrenme üzerine uygulanabilir fikirler.
Kişisel gelişim iyi hissettiren cümlelerden çok, davranışını hangi koşullarda değiştirebildiğini anlamaktır. Bu seçki alışkanlık, öğrenme, motivasyon ve hedef kurma üzerine uygulanabilir fikirleri; abartılı vaatlerden ayırarak bir araya getirir.
Başlamak için hayatının tamamını düzeltmeye çalışma. Tek bir davranış, beceri ya da hedef seç; o problemi açıklayan kitapların fikirlerini karşılaştır ve sana uyan yaklaşımı dene.
Bu konuda neler öğreneceksin?
- Davranış değişiminin koşullarını görmek
- Küçük ve ölçülebilir sistemler kurmak
- Motivasyon ile disiplinin rolünü ayırmak
Neyi değiştirmek istiyorsun?
Daha iyi öğren
Hatırlama, pratik ve geri bildirim üzerine araştırma temelli yöntemleri keşfet.
Hedefini sürdürülebilir kıl
Motivasyon düştüğünde de devam etmeyi sağlayan yapı ve ölçüleri karşılaştır.
Bu konuda dinleyebileceklerin
Tüm kitaplar
Gürültü: İnsan Yargısında Hata
Daniel Kahneman, Olivier Sibony, Cass R. Sunstein
12 dk
Akıldışı Ama Öngörülebilir
Dan Ariely
15 dk
5 Saniye Kuralı
Mel Robbins
9 dk
Doğru Karar
Chip Heath & Dan Heath
11 dk
Aklını En Doğru Şekilde Kullan
Carol S. Dweck
11 dk
Görmezden Gelemeyecekleri Kadar İyi Ol
Cal Newport
11 dk
Sınırlar
Henry Cloud & John Townsend
12 dk
Azim
Angela Duckworth
12 dk
Antikırılganlık
Nassim Nicholas Taleb
11 dk
Kendime Düşünceler
Marcus Aurelius
11 dk
Duygusal Zeka
Daniel Goleman
11 dk
Ego Düşmanındır
Ryan Holiday
11 dk
Hızlı ve Yavaş Düşünme
Daniel Kahneman
10 dk
Akıllı Yatırımcı
Benjamin Graham
11 dk
Kapı Komşusu Milyoner
Thomas J. Stanley & William D. Danko
10 dk
Nasıl Zengin Olunur?
Ramit Sethi
11 dk
Toplam Para Dönüşümü
Dave Ramsey
11 dk
Drive: Nasıl Motive Oluruz? Nasıl Motive Ederiz?
Daniel H. Pink
10 dk
Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı
Stephen R. Covey
9 dk
Sessiz: Konuşmadan Duramayan Bir Dünyada İçe Dönüklerin Gücü
Susan Cain
12 dk
Çizginin Dışındakiler
Malcolm Gladwell
13 dk
Zengin Baba Yoksul Baba
Robert T. Kiyosaki
13 dk
Beş Sevgi Dili
Gary Chapman
13 dk
Bağlanma
Amir Levine & Rachel Heller
13 dk
Bırak Olsun Teorisi
Mel Robbins
13 dk
Dost Kazanma ve İnsanları Etkileme Sanatı
Dale Carnegie
12 dk
Bir Bilge Gibi Düşün
Jay Shetty
16 dk
Bezginler İçin Farkındalık Rehberi
Ruby Wax
12 dk
Sabah 5 Kulübü
Robin Sharma
13 dk
Paranın Psikolojisi
Morgan Housel
17 dk
Ferrari'sini Satan Bilge
Robin Sharma
11 dk
Pürdikkat
Cal Newport
11 dk
Atomik Alışkanlıklar
James Clear
12 dk